건강칼럼
허지영 대표원장이 직접 쓴 글입니다. 증상 하나를 두고 몸에서 실제로 무슨 일이 벌어지는지를 적었습니다.
증상으로 찾기
배가 긴장하면 마음도 긴장합니다
긴장하면 왜 배가 아프고, 배가 불편하면 마음까지 불안해질까요? 장과 뇌는 신경 신호를 주고받는 양방향 관계라 어느 쪽이 먼저 흔들렸는지에 따라 살필 순서도 달라집니다. 체중 감소·혈변·야간 복통은 검사가 먼저입니다.
염증을 가라앉히는 두 가지 방법
오래된 염증은 불을 세게 끄는 방식이 잘 듣지 않습니다. 불씨를 계속 부르는 신호가 남아 있기 때문입니다. 저는 소염보다, 그 경보를 왜 계속 울리는지를 먼저 봅니다.
약을 언제 끊어야 하는가
좋은 약을 찾는 것만큼 중요한 것이 언제 멈추느냐입니다. 약은 몸이 스스로 설 때까지만 곁에 있으면 됩니다. 저는 처음 약을 드릴 때부터 끝을 함께 정합니다.
눈과 입이 마르고 뻑뻑한데 검사는 정상이라면
검사는 정상인데 왜 눈이 뻑뻑하고 입이 자주 마를까요? 눈물샘과 침샘은 자율신경의 조절을 받고 여러 약도 분비를 줄일 수 있습니다. 관절 통증이 함께 있거나 마름이 심하면 쇼그렌증후군 등 검사가 먼저입니다.
명치가 답답하고 자주 체하는데 위내시경은 깨끗하다면
조금만 먹어도 명치가 답답하고 자주 체하는데 위내시경은 깨끗한 분이 많습니다. 저는 위 점막이 헐었는지보다, 위를 움직이는 신경의 리듬을 먼저 봅니다.
오후가 되면 다리가 붓고 몸이 무겁다면
아침에는 괜찮은데 왜 오후만 되면 다리가 붓고 신발이 꽉 낄까요? 오래 서거나 앉아 종아리 펌프가 덜 움직이면 정맥과 림프가 물을 걷어 들이는 속도가 느려질 수 있습니다. 한쪽 다리만 갑자기 붓고 아프면 진료가 먼저입니다.
아무리 자도 개운하지 않고 낮이 무겁다면
아무리 자도 왜 개운하지 않을까요? 잠든 시간보다, 몸이 긴장을 내려놓고 회복 단계로 깊이 들어갔는지를 먼저 살펴야 하는 이유를 설명합니다.
눈꺼풀이 자꾸 떨리고 실룩거린다면
눈꺼풀은 왜 자꾸 떨릴까요? 수면 부족·스트레스·카페인·눈의 피로가 겹쳐 신경이 예민해질 때 생기는 흔한 떨림과 먼저 진료받아야 할 경우를 구분합니다.
손발이 저리고 쥐가 자주 나는데 검사는 정상이라면
검사는 정상인데 왜 손발이 저리고 밤마다 쥐가 날까요? 숨을 과하게 쉬어 이산화탄소가 줄면 이온화 칼슘과 신경·근육의 흥분성이 달라질 수 있습니다. 갑작스러운 한쪽 저림이나 힘 빠짐은 응급 진료가 먼저입니다.
혈압이 잴 때마다 다르다면
집에서는 정상인데 병원에서는 높고, 어떤 날은 뚝 떨어집니다. 저는 이렇게 튀는 혈압을 '고정된 고혈압'과 다르게 봅니다. 무너진 것은 혈관이 아니라 혈압을 조절하는 균형일 때가 많습니다.
목과 어깨가 아무리 풀어도 다시 뭉친다면
마사지나 스트레칭을 해도 왜 목과 어깨가 며칠이면 다시 뭉칠까요? 자세·반복 작업뿐 아니라 얕은 호흡 때문에 보조호흡근이 계속 일하는지도 살펴야 합니다. 팔 저림이나 힘 빠짐이 있으면 검사가 먼저입니다.
자주 어지럽고 머리가 멍한데 검사는 정상이라면
뇌·귀 검사는 정상인데 왜 자주 어지럽고 머리가 멍할까요? 숨을 과하게 쉬어 이산화탄소가 줄면 뇌혈관이 수축해 어지럼·저림이 생길 수 있습니다. 마비·말 어눌함·심한 두통·실신은 응급 진료가 먼저입니다.