건강칼럼
허지영 대표원장이 직접 쓴 글입니다. 증상 하나를 두고 몸에서 실제로 무슨 일이 벌어지는지를 적었습니다.
증상으로 찾기
혈압·혈당·체중은 따로 온 손님이 아닙니다
허리둘레가 늘 때 배 속에 끼는 지방은 창고가 아니라 신호를 내보내는 조직입니다. 혈압·혈당·중성지방이 함께 움직이는 이유를 그 신호에서부터 따라가 봅니다.
장벽이 조금 헐거워질 때
몸이 바깥과 맞대는 넓이의 대부분은 피부가 아니라 장 안쪽입니다. 그 벽이 조금 헐거워질 때 몸에서 무슨 일이 생기는지, 검사로는 왜 잘 안 잡히는지 정리했습니다.
콜레스테롤이 오르는 데에도 순서가 있습니다
지질 검사는 콜레스테롤이 얼마나 있는지를 적지, 그것을 나르는 입자가 몇 개인지는 적지 않습니다. 둘이 갈라질 때 표에는 정상이 적힙니다.
그래서 저는 하나가 아니라 여럿을 봅니다
검진 결과지 세 장을 나란히 펴 놓으면 한 장으로는 안 보이던 것이 보입니다. 어느 줄도 선을 넘지 않았는데 세 줄이 같은 쪽으로 가고 있을 때 저는 그것을 봅니다.
검사는 멈춘 장면을 보고, 증상은 움직이는 동안 나타납니다
사진은 깨끗한데 그 자리가 여전히 뻑뻑합니다. 검사가 잘 보는 것은 모양이고, 증상은 대개 움직이는 동안 나타납니다. 그 차이를 세 가지로 나누어 봅니다.
한 번의 숨이 온몸에 만드는 물결
한 번의 숨은 산소를 들이는 동안 몸통 전체에 압력의 물결을 하나 만듭니다. 심장이 밀어내는 일만으로는 설명되지 않는 순환의 절반이 여기 있습니다.
힘을 쓰려면 먼저 숨을 멈춥니다
무거운 것을 들 때 우리는 아무도 가르쳐 주지 않았는데 숨을 멈춥니다. 힘은 팔다리로 쓰는데 왜 하필 숨일까요. 몸통이 단단해지는 방식에 답이 있습니다.
통증은 다친 크기와 꼭 맞지 않습니다
같은 데를 부딪혀도 어떤 날은 유난히 아픕니다. 통증은 다친 크기를 그대로 옮기는 것이 아니라 중계하는 신호라서, 중계되는 조건이 달라지면 세기도 달라집니다.
그래서 저는 모양보다 움직임을 봅니다
한 손은 배에, 한 손은 가슴에 얹고 숨을 쉬어 보십시오. 갈비뼈의 생김새는 사진에 잘 나오지만, 그것이 숨을 따라 어떻게 벌어지는지는 사진에 없습니다.
되돌아오는 힘이 더디어질 때
당뇨도 아닌데 몸이 굳는다고 하십니다. 빵 껍질이 갈색으로 단단해지는 것과 같은 일이 몸 안에서도 아주 천천히 일어납니다.
뻣뻣해진 몸과 줄어든 몸
아침 첫걸음이 어색하다는 같은 말씀도 몇 가지를 더 여쭈면 두 갈래로 갈립니다. 걸으면 풀리는 쪽과, 걸을수록 힘이 빠지는 쪽은 서로 다른 이야기입니다.
오늘 할 수 있는 일
"석 달 뒤에 다시 봅시다"의 석 달은 임의로 정한 기간이 아닙니다. 몸 안에서 무엇이 그 사이에 바뀌는지를 알면 오늘 할 수 있는 일도 정해집니다.