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건강칼럼

전문 의료진이 전하는 올바른 건강 정보와 치료 이야기

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잠이 안 오는 것과 잠들 수 없는 것은 다릅니다

수면제는 의식을 끕니다. 그런데 잠은 의식을 끄는 일이 아니라, 몸이 안전하다고 판단해야 시작되는 일입니다.

혈액 수치가 정상인데 어지럽다면 혈압 조절 문제일 수 있습니다.

검사에 안 잡히는 증상이 자율신경의 진짜 신호일 수 있습니다.

원인이 카페인이 아니라 예민해진 자율신경일 수 있습니다.

예민해서가 아니라 장과 자율신경이 연결되어 있어서입니다.

불면·두근거림·소화불량·수족냉증이 함께 오는 이유. 자율신경이라는 조절판의 균형으로 설명합니다.

심박을 조절하는 건 자율신경입니다. 심장에 이상이 없어도 두근거릴 수 있습니다.

만성 불면은 자율신경이 밤에도 낮 모드로 켜져 있는 상태일 수 있습니다. 약에 덜 기대는 방향.

검사에서는 이상이 없다는데 몸은 여전히 힘든 분들께. 한약을 성분·혈류·신경의 원리로 설명하고, 그 원리에 맞춰 처방하는 한의사의 관점을 전합니다.

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