환절기마다 같은 데가 무너질 때

계절이 바뀌는 열흘 남짓에 몸이 설정을 옮깁니다.

허지영
의료 감수허지영대표원장
환절기마다 같은 데가 무너질 때

Q. 여름 나기가 겨울보다 힘듭니다

A.

겨울은 옷과 난방으로 견디는 방법이 자리를 잡았습니다. 그런데 여름은 덥고 습한 환경과 냉방의 춥고 건조한 환경이 한 하루 안에, 문 하나를 사이에 두고 오갑니다. 몸이 한쪽에 맞춰 놓으면 곧 반대쪽이 옵니다.

📝 상세 답변

자세한 이야기는 건강칼럼 「요즘은 여름 나기가 겨울 나기보다 힘듭니다」에 적었습니다.

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