아침 뻣뻣함 — 자고 나면 몸이 굳어 있을 때

이런 말씀을 하십니다

• 무릎·어깨·손가락 여기저기가 시큰거리고 뻣뻣합니다.
• 아침에 유독 뻣뻣하고, 움직이면 좀 나아집니다.
• 오래된 통증이 웬만해선 낫지 않고 계속됩니다.

한 가지가 아니라 여러 곳이 함께 무너져 있을 때, 하나씩 떼어 보지 않고 전체를 함께 봅니다.

첫 진료에서 이렇게 봅니다

굳어 있는 것과 아픈 것은 같은 일이 아닙니다. 아침에 유독 뻣뻣한 것은 몸이 시간표대로 하는 일과 맞물려 있고, 풀어도 다시 굳는다면 푸는 방법이 아니라 굳게 만드는 조건을 봐야 합니다. 자라는 조직이 원래 무르고 회복이 빠른 것처럼, 나이 든 몸에서는 무엇이 그 물러짐을 잃게 했는지를 함께 봅니다.

오시는 분 모두 혈압·맥박·체온을 먼저 잽니다. 한약 처방을 함께 상의하시는 경우에는 설문지와 함께 소변·혈당, 손끝 기기로 보는 산소포화도와 관류지수, 구강, 동공의 빛 반응, 호흡, 교감신경 반응을 확인하고, 직접 보고 만지고 움직여 보는 진찰을 함께 합니다. 확인한 것을 놓고 지금 몸에서 어느 지점이 기울어 있는지 설명해 드립니다. 처음 오신 분은 1개월 정도로 시작하는 경우가 많고, 처방은 2주 단위로 다시 봅니다.

인체의 개별성과 생리·병리 상황의 여러 변수 때문에 단정적으로 말씀드리지는 못합니다. 확인하는 항목 전체 보기

아침 뻣뻣함으로 원장이 쓴 글

진료실에서 드리는 설명을 그대로 옮긴 글입니다. 전체 목록은 과목별 전체 목록에 있습니다.

1. 관절이 닳았다는 말을 들었습니다
2. 언제 아픈지를 묻습니다
3. 굳은 것이 다시 물러지려면
4. 뒷목이 굳으면 머리와 숨이 따라옵니다
5. 갱년기에는 기준 자체가 옮겨 앉습니다
6. 오래 앉아 있으면 왜 다리만 무거워지는가
7. 뻣뻣해진 몸과 줄어든 몸
8. 흉터는 무엇을 남기는가
9. 늘어났다 되돌아오는 힘
10. 같은 몸인데 때에 따라 다릅니다